Kórházi Egészségfejlesztési Program
1. Helyes táplálkozás
1.1. Dietetikusaink aktívan képviselve az egészségfejlesztési célkitűzéseket plakátokat helyeztek ki a kórház különböző pontjain a helyes táplálkozás, a lépcsőzés fontossága és a vízfogyasztás témaköreiben, melyeken szereplő QR leolvasásával bővebb információkhoz juthatunk, melyek az alábbiakban is elérhetők.
1.2. A kórház büféjében a kínálat újragondolása április hónapban lezajlott. A dolgozók, betegek és látogatók számára elérhetővé váltak teljes kiőrlésű gabonafélékből készült pékáruk, glutén- tojás- és tejmentes termékek, növényi tejtermékek, egészséges snackek, valamint bővült a zöldség és gyümölcs kínálat.
2. Aktív életmód
A korábban lezajlott igényfelmérés tükrében heti rendszerességgel kerültek megszervezésre a kórházon belüli csoportos sportolási lehetőségek szakemberek vezetésével.
Minden héten csütörtökön 15:15-től Relax jóga óra
Minden héten pénteken 15:30-tól Zumba óra
2.1. A kórház dolgozói számára biztosítandó sporteszközök beszerzés alatt vannak a Magyar Kórházszövetség és Siófok Város Önkormányzata segítségével, ilyen a ping-pong asztal kiegészítő eszközökkel, a mobil kosárpalánk, 3 db Spinning kerékpár és bordásfal. A beltéri eszközök a Vérellátóban, külön helyiségben állnak majd a dolgozóink rendelkezésére. Az eszközök használatával kapcsolatban később bővebb tájékoztatást adunk.
2024. június 1-jén, szombaton a kórház dolgozói számára Egészségnap kerül megszervezésre, sport- és ügyességi versenyekkel, közös ebéddel, karate bemutatóval és egyéb programokkal, melynek a Siófoki SZC Baross Gábor Technikum és Szakképző Iskola ad otthont. A rendezvénnyel kapcsolatban bővebb információ később lesz elérhető.
Minden kedves kollégát szeretettel várnak a szervezők!
2.2. Balatoni kiskör kerékpártúra 2024. május 25-én kerül megszervezésre a kórházi dolgozók és családtagjaik számára. Szervező Dr. Nagy Ákos György orvosszakmai feladatokért felelős vezető, osztályvezető főorvos.
2.3. Kórházunk dolgozói közül 13 fős csapat vesz részt a 2024. május 2-án kezdődő Ultrabalaton futóversenyen.
Szurkoljunk együtt a kollégáknak!
3. Lelki egészség
3.1. Ökumenikus kápolna nyitva áll mindenki előtt.
A kápolna alkalmai:
Csütörtök reggelente csendes percek.
Csütörtök délutánonként a különböző felekezetek számára mise, istentisztelet.
Minden hónap első hétfőjén kerekasztal beszélgetés (téma: az élet nagy kérdései, istenkeresés)
A kórház lelkésze, mentálhigiénikus szakembere Bartháné Tatár Imola, mindenkinek segítséget nyújt a lelki gondozás, mentálhigiénés tanácsadás kapcsán. Elérhetőség: „E” épület földszint.
3.2. Stresszkezelő tréninget újra gondolva több alkalmas, kis csoportos foglalkozások kerülnek megvalósításra a megküzdési mechanizmusok elsajátítására. A szervező Varga Krisztina tréning vezető, osztályvezető főnővér.
4. Tanácsadás, támogatás, és edukáció:
4.1. Tüdőgondozó vezető asszisztenséhez, Kadlicskó-Szénási Ibolyához dohányzó és a dohányzókat segítő nem dohányzó kollégák bármikor fordulhatnak segítségért dohányzás leszokás támogatás/tanácsadás kapcsán. A témában edukációs alkalmak is megszervezésre kerülnek egyéni és csoportos formában. Elérhetőség: Tüdőgondozó, Siófok, Fő utca 132. vagy 84/310-098.
4.2. Szervezetten zajlik minden hónap 4. szerdáján szülésfelkészítő és minden hónap 2. szerdáján babázás-és szoptatásfelkészítő, melyen a részvétel ingyenes.
4.3. Sürgősségi Betegellátó Osztály május 7-én tartja nyílt napját a felnőtt lakosság részére, a részvétel regisztrációhoz kötött az egeszsegfejlesztes@siokorhaz.hu e-mail címre küldött üzenettel.
5. Eddig lezajlott rendezvényeink:
5.1. Nőnap 2024. március 8.
A nőnap alkalmából megrendezett esemény során a hölgyek részt vehettek az emlőszűrés fontosságát, a divatdiétákat és energia egyensúlyt, valamint a testsúlykontrollt bemutató előadásokon, majd a program zárásaként zenés műsort hallgathattak meg. A rendezvény alatt gyümölcsbüfé várta az érdeklődőket.
Mammográf átadása
Új, digitális mammográf és hozzá barátságos vizsgáló helyiség áll az emlőszűrés szolgálatába a Siófoki Kórház-Rendelőintézetben, időkeretet biztosítva saját dolgozók szűrésére.
5.2. Burnout nap 2024. április 19.
A dolgozók közösen virágosították a kórház parkját virágokkal, cserjékkel, valamint a munkahelyi kiégésről a pszichológus előadását hallgatták meg a délutáni órákban, mely támpontot adott a kiégés felismeréséhez és a segítség kérésének megfogalmazásához. A délutáni előadás során a résztvevők egészséges snackeket kóstolhattak.
6. 100 napos Országos Egészségkihívás
https://egeszsegkihivas.korhazszovetseg.hu
Mind a 17 versenyző csapatnak sok sikert kívánunk!
a Kórház egészségfejlesztési csapata